Daté février 2011

Les dossiers de ce mois-ci

Reportages courses :

Marathon des Oasis, Jordan Running Adventure Race, 10km du pays de Grasse, Marathon de la Rochelle, Trail des Saint Cyriennes, Saintélyon, Transmartinique, Corrida de Noël d'Issy les Moulineaux...

Entrainement - Forme - Santé - Nutrition :

Programme : Perdre 3kg avant le printemps.

Forme : Maigrir, 7 solutions pour perdre de la graisse.

Ultra : Le bon poids pour courir longtemps.

Cardio : Incidence du poids sur la fréquence cardiaque.

Vétérans : Perdre du poids après 40 ans.

Marathon : gérer idéalement les 3 dernières semaines.

10km : progressez à moindre frais

Rencontre

Jérôme BECHT : un homme de fer - Gérarr ROULET : amoureux du Marensin.

Matos

Trail, apprenezà choisir vos chaussures...

+++ les pages News, Shopping, avant premières, trail, question du mois, micro trottoir...

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