Daté janvier-février-mars 2010

Les dossiers de ce numéro:

Paroles de femmes : Pourquoi avez-vous commencé à courir?

Entrainement : Conseils et plan pour débuter, votre première course, questions/réponses...

Nutrition : parce qu'il faut bien manger pour bien courir, petits rappels!

Santé : Gynécologie et course à pied, questions/réponses...

Nordic Walking : le nouveau jogging!

Forme : Un ventre plat et tonique en 15min par jour...

Courses : Parisienne, Marathon de New York, 20km de Paris, Odysséa, la Bordelaise, et les rendez-vous à ne pas manquer!

Tests : Brassière ZBra Evolution, Garmin FR60, Nike air Pegasus +26

Beauté : A mort le poil!

Quizz : Quel genre de coureuse êtes-vous?

Et la chronique de Barbie, les news, le shopping, les tranches de vie...